脂肪を燃焼してウェストを補足するのが目標です。
ジョギングとかってなにげにブームみたいですね。
ウェアとか買い揃えてなんだかオシャレにすら感じてしまうから不思議です。

まぁ私の場合、長続きするかどうかがまず心配ですけどね。
中性脂肪を燃やす。こんなキャッチフレーズを
どこかで見たり聞いたりしたことはありませんか？

ダイエットしたい人はこの言葉を信じて
頑張って燃やそうとしたのではないでしょうか。
残念ながら、中性脂肪は燃えないんだそうですよ。

ただし、中性脂肪の高い人のほうが
ダイエットに成功する確率も高く
効果が現れやすいという喜ばしい話もあるようです。

とはいっても健康のことを考えればやっぱり
中性脂肪を下げる事を意識していかないといけないのだと思います。

中性脂肪を下げるには？　中性脂肪を指摘されたら読むサイト
中性脂肪 – Wikipedia