私はけっこう健康や体調管理には気を配っている方だと思ってました。
早く起きたりもしていたし。
でも肝心なことを怠っていました。
それは野菜をあまり食べていなかった、ということ。
仕事はそれなりに忙しくて外でご飯を食べることも多かったんですね。
接待とかもあれば脂っこい食事も多くなります。

これはダメじゃん！って思ってインターネットとかで調べたりして
よさそうだなって思って飲み始めたのが、えがおの青汁です。

テレビショッピングとかでもけっこう紹介されていますよね。
えがおの青汁は飲みやすい？実際に飲んでみた口コミ体験談を見て買ったのですが
今はけっこう慣れてきて、こないだなんかはホットケーキを作ったのですが
牛乳の代わりに青汁を入れてみましたよ。

色もキレイに焼き上がるし香りだってＧＯＯＤなんです。
みなさんももし青汁が家にある。という方は試してみてくださいな～。

今日は寒くてタイプする手もひえひえな私。
もうメッチャ寒くてお布団から出られませんね・・。
寒かったり天気の日が悪かったりするとなんだか
無性に甘いものが食べたくなりませんか？私だけ？

でも便秘に悩んでいる私なんで、食べても出ません・・。
ある日、便秘薬に頼らず便秘を改善したい！と友人に相談すると
それならこれ！と言って「すっきり小粒」を教えてくれました。
友人は今ではトイレは毎日いくようになったそうですよ。

つらい便秘に悩む方が選ぶサプリメントランキング
さっそく帰宅後にインターネットで調査してみると
便秘にも良いってよく言われているオリゴ糖だけじゃなくて
コラーゲンやセラミドといった美容のための成分も配合されているんだとか！

こりゃ買うしかないっしょ♪とさっそく注文してみることにしました。
まだ届いてないけど来週中には届くと思うんで早く飲んでみたいなぁ。